编者按：本文来源微信公众号艾菲的理想（ID: xiaoyaolsh），作者艾菲，创业邦经授权转载。

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对60后、70后和部分80后来说，那时的学习渠道异常稀少，除了考大学，还可以选择的就是上电大，函授，估计这些词后浪们连听都不曾听说过。

读大学时，我想多学一些计算机，只能用每个周末去外面报班学一整天，回家也没有计算机可以实际操练，只能在头脑中想象。

那时，想要学知识，最好的方法就是去图书馆，其次是借书，然后才是买书。

我小时候，痴迷童话，大多数童话书都是借来读的，后来订阅《童话大王》，每个月都像盼星星盼月亮一样。

那个时候，书的种类也很少，比现在要少很多，很多国外的好书都没有引入进来。

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现在这个时代，对后浪来说，学习的渠道可真是太多了，多到眼花缭乱。

想学心理学，根本不需像我过去那样，花一整个周末跑去某个大学学一天的心理学课程。

想学课程只要打开网站，报个课程，Zoom或小鹅通就能轻松学到。甚至很多人连这些都觉得麻烦，干脆就打开某音某站，在上面看看免费视频，也可算是学习了。

对后浪来说，读书太慢了，最好的方法自然是听别人讲，把内容咀嚼好后再接受反哺，这种方式是最快捷最简单的。

现在的一切，都在变得“短平快”，变得速食主义；而那些需要花费时间去一点点学习、思考、咀嚼的书籍，甚至是深度长文，都开始显得越来越不合时宜了。

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所以，我说这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。

我们有太多可以学习的方式和渠道，只要你想学，不论你在哪儿，你现在的职业是什么，你在乡村也好，你在小城市也好，你在打零工也好，你在做快递员也好，你都可以学，没人能限制的了你。

上大学的门槛被各种各样的互联网教育打破了。文凭已经变得不再如以前那样重要，好奇的心灵、学习的渴望、思考的方法、刻意的练习，才是最重要的。

所以，我说这是最好的年代，万水千山阻隔不了你对学习的热情和欲望，也阻挡不了你可以最终成就的东西，只要你想，办法多的是。

但同时，这也是最坏的年代。

知识爆炸和信息更迭的速度越来越快，让我们总是猝不及防就陷入到各种选择困难、知识焦虑，以及速食主义的浅薄中。

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对现在的年轻人来说，诱惑实在是太多了，因此自律就成为了一件比以前重要许多的东西。

以前，我们面对的诱惑非常有限，无非是电视，小说，以及非常少的游戏。

记得以前每年暑假，最吸引我的就是看电视和看小说，武侠小说还被我爸禁掉。然后、除了吃冰激凌和游泳，就没有其他诱惑了。

现在呢，情况完全不一样。

对现在的后浪来说，抬眼望去，到处都是诱惑。

05

前段时间，我做了一个教练辅导，对象是一位外企中层，他遇到一个问题：春节期间为了放松，每天刷某短视频网站2小时，谁知开始上班后，就戒不掉了，每天还会忍不住的刷一小时。

这事让他非常抓狂，因为很想回到以前那种有条不紊的工作学习状态，但却像是上了瘾似的刷短视频，每次嘴上说着只刷一会，谁知一刷就是一个小时。

这种注意力在不知不觉中流逝的现象，正是互联网所带来的“时间黑洞”。

一个成年人尚且如此，你可以想象对于那些未成年人，以及青年人来说，这种诱惑又有多大？

打开某短视频App，你会一直刷下去，陷入时间的黑洞，因为它没有边界感，一条连着一条，而且它还会投其所好，给你源源不断的送上你喜欢的东西。然后，他会用各种声音图像刺激你的大脑，让你陷入到一种无需思考，也不需去面对现实的无限快乐中。

本想查个资料就开始写论文，可是一旦开始就会陷入其中，看完一个链接再看一个，不仅看看完了相关的文章，还看了很多不相关的文章。就这样，随着一个个页面的不断跳转，我们根本意识不到时间的流失。

看完之后，却又觉得怅然若失，不知刚刚过去的几个小时到底是做了什么，更不知道自己究竟收获了什么。

随着主动思考的减少，我们的确是得到了快感和沉浸感，但同时也失去了最重要的东西。

越是简单不费力的，它的价值可能就是越少的。刺激性越强的，它的价值可能也是越少的。从书籍，到文章，到短文，到视频，再到短视频，带给我们的刺激感和沉浸感与日俱增，但是收获到的有价值的东西却是越来越少。

06

打开网络，你可以随意嬉笑怒骂，评判他人，甚至骂人，发泄自己的情绪。

你可以用一整天的时间，刷各种内容、视频，发泄情绪。你可以持续36小时的关注热点，谁与谁离婚了，谁又出轨了，反正，对于一个14亿人口的国家来说，热点层出不穷。更何况还有中国之外的其他国家呢。

但是，你不知道的是，你的注意力，就都被这些事分散掉了，你根本没有足够的注意力去做你应该做的事儿，去做你想做的事，去实现你想要的人生。

这些东西就像是注意力的小偷，在不知不觉中将我们的注意力全部偷走，而我们则根本没有还手之力，只能深深陷入其中。

更可怕的是，对大多数缺乏独立思考力以及批判性思维的后浪来说，根本就是无力分辨这些知识信息的真伪和对错，更别提品质的高下与好坏了。

于是，他们就会陷入到各种各样的情绪里，这也是为什么现在煽动情绪类的文章总是最火爆文章的原因之一。

因为，绝大多数人都缺乏理性的素养，但情绪却是与生俱来、随手拈来的。

最后的话

所以我会说，这是一个最好的年代。

假如你能把你的时间和注意力，用到那些对你来说最重要的事情上，去探索你自己、探索这个广袤的世界。

那么，它无疑就是一个最好的年代。

而假如，你把你的时间和注意力都用到了那些对你来说非常愉悦，但却并不重要的事情上，那么你浪费的就是自己的生命，对你来说，这无疑就是一个最坏的年代。

你要知道，你那些潜在的没被发掘出的天赋，原本可以让你成就更多，也获得更真实美好的人生……

艾菲，深度思考力畅销书《直击本质》作者，全球认证优势教练&个人成长教练，前美国财富五百强公司大中华区市场部负责人。关注微信公众号：艾菲的理想（ID：xiaoyaolsh），夯实“思维跃迁”与“自我认知”两大基石，成为真实且闪闪发光的自己。

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