编者按：本文来自微信公众号光子星球，作者：吴依涵， 编辑：吴先之，创业邦经授权转载。
“对外我就说不严重，大家每天上班都很开心，乐于奉献。”美团员工李佳良在与我们聊到加班问题时，这样调侃道。
众所周知，互联网公司是加班重灾区。
回顾这近一年里各大厂动向，仍有诸多问题存在。近来，常有人在网上爆料一些企业楼下有救护车出入。员工倒在工作岗位的新闻从未断过。
今年2月，字节28岁工程师猝死、B站审核组员工猝死；3月18日，上海哆爱咪网络科技有限公司员工因连续加班3个月后，担心个人健康问题而向公司提出了离职申请，而在离职审批过程中，遭受了HR恶言：“先猝死了再说吧”。
部分企业加班问题仍十分严重，3月15日，北京市就针对加班问题开展为期两个月的集中排查整治工作。
今年4月初，京东内部也传出将彻底告别996加班制度的消息，京东还在公司内部公告中提供了超时加班问题的投诉渠道。
在反内卷施行的近1年的时间里，各互联网大厂真实现状如何？
加班没少但收入变少了
赵一明毕业后入职华为从事芯片相关工作，他告诉光子星球：“工作强度这种事，要看部门情况。在我们部门，总体来说加班是肯定的。部门领导有说过今年开始争取少加班，一周会有一天的活动日，在这一天就要求尽量到点下班，也不会要求周末加班。”
当下国内芯片领域人才缺口巨大，公司也十分重视该领域，对其投入了巨大财力与物力。赵一明看来公司能为他们提供一个很好的平台，这也是他当初选择进入华为的一个主要原因。
赵一明的工作被安排得十分充实，“工作日下班都挺晚了，基本没有其他安排直接回家休息。周末天气好的话，我人个比较喜欢在外面待着，偶尔会去骑行，当然这是我个人爱好。”说到这儿他还不忘调侃了一句，会有一天的时间去公司“休息”。针对这样的情况，公司出台的措施都很少且非强制性，赵一明看来“有这些措施当然是好事，但是目前来看，任重道远。”
工作一年下来，赵一明与同事关系处得不错，团队氛围也很好。总的来说，他挺看好现在的这份工作。
像赵一明这样对大厂感到如此满意的人其实是少数，大部分人则不得不面对疲劳、无奈与忐忑。
“我主要负责数据维护，一般情况都是晚上九点下班，中间有2小时的午休、晚上有1小时的时间，但周五下午五点就能下班了。”李川加入阿里三年，其实他打算踏入互联网行业的那一刻起，就做好了加班的心理准备。
李川并没有处身大厂中的那种焦虑，因为他从一开始就未将现在这份工作当作长期事业，虽身在其中，但他更像大厂中的一个局外人，“我现在没算在北京定居，这儿的户口和房子都是难题。”除了这些现实因素，最重要的还是家乡的生活更适合自己。
李川是四川人，众所周知成都拥有“天府之都”“美食之都”的美誉，也是一个幸福感很强的地方。其实，四川人基本不会选择离川，即使是为了学业、工作离开的，大部分人最终也会选择回到家乡，而李川就是这个后者。他本科以前都没有离开过四川，后来就借着读研的机会走了出去，去看看外面的世界。不过因不想错过进入大厂工作的机会，而决定暂时留在了北京。
经历过去三年的工作，他认为都在自己承受范围之内，“工作时间一直都有事做，不会闲着。有急事的时候加班那也是必然的，比如出了线上事故，或要上线某款产品，不过这种情况也不多”。
李川认为，当下所谓“互联网大厂内卷严重”的说法除了贩卖焦虑并没有多大的意义。“可能网上发贴的人大都是加班的，不加班的都不会去网上发。但是有的组可能真的会很忙。这跟项目有关，有些项目急，那就得加班，这是避免不了的事。”
“所谓的反加班、反内卷这些都只是说说而已，谁也没有当真。”对于同在阿里的顾嘉看来，这并没有对自己工作和生活造成任何影响，无论是正面的还是负面的。
今年已是顾嘉在阿里工作的第五个年头，“我们部门工作时间一般是985，有些人是1085，这工作强度其实在不同的部门、不同的小组、不同的leader区别很大，而且也要看时间段。我偶尔会在周六加班，不过也不多。”他认为，企业加班是否严重这个问题是没办法笼统地去概述。
同样没有将“互联网大厂内卷”当回事的还有华为负责数据的员工肖瑞。他经常各地到处飞，加班工作那是家常便饭的事。这样的工作强度，他这么多年早已适应。
肖瑞告诉光子星球，反内卷以来，无论是工作强度还是薪水方面都没有多大的变化，按部就班的生活，但总的来说行业是越来越卷了，“其实同事之也有过不少吐槽的，这也就是发泄一下情绪，然后各自该干嘛干嘛。”
而各企业针对反加班所制定的一些措施，在肖瑞看来并没有多大的效果。这措施解决不了根本问题，因为每个人的诉求也不一样。
字节打算取消大小周之际，企业内就有三分之一的员工是持反对意见的。因为部分人认为取消大小周一个月工资得少2-3千甚至更多，自己来公司就是冲着高薪来赚钱的，一时无法接受这样的安排。
矛盾的核心当然离不开个人利益，在员工看来，取消大小周并不意味着会降低工作量，自己不仅每月会损失几千的加班费，更重要的是担心以后加班会变成义务，这是金钱与时间的双重损失。
然而，一些部门工作并没有表面上看着那样繁忙，很多人都表示自己的工作其实早在下班之前就已完成了，但是领导没有下班，同事都没有走，自己也就不敢做这个下班第一人了，所有人都被迫“表演式加班”。
长此以往，同事之间也达成了默契，“加班”也加得有模有样了。有人不知道看了多少部网络小说，熟识了许多小说作者；有人刷完一部又一部的电影、电视剧；还有些人手机里下了各种游戏App。
对这些人而言，取消加班制度那再好不过了。
大厂反内卷走向一地鸡毛
姜旭去年研究生毕业后进入大厂，其工作偏文职，主要是给领导写材料、安排会议、做会议纪要等。他的工作也并非闲差，有时候一整个上午忙于会议之中。
朋友时常笑称他是“加班狂魔”，姜旭只是一笑了之。在反内卷风潮兴起之际，也有人问过他公司的情况。
“其实这对我们没多大影响，有影响也没用。”在姜旭看来，员工不可能不干活，“公司没有大小周，不过该加班的工作还是要加完班完成。我们没有加班补助，大家还是希望尽早下班。”
姜旭认为就算有影响，也只是从个人收入、公司利润的角度考虑，“互联网公司需要先活下来，再考虑其他的。其实我们都清楚，如果有些工作完成不了，最终也是自己受影响，比如绩效或者被裁。所以内卷这事，就要看大家了，只要一人开始卷，其他人也会被迫开始卷起来。同样，企业之间也是如此。”
企业之间的内卷，在员工身上得到了最直观的反映。员工加班越来越多，压力也越来越大，久而久之，怨声载道。
然而企业选择取消大小周，仅仅只是因为员工的不满、社会的舆论？或许有一定因素，但绝非全部。从企业的角度来说，经营利润是其核心要义。一个企业作出任何决策前，同样要考虑这一因素。
大家认为加班不合理，那就取消加班制度，企业以此行动对员工以及社会给出了一个看似合理的交待。但是，取消加班并不意味着员工在单位时间内的工作量的降低。
受疫情影响，各行各业遭受重创，经营利润总体上都呈现下滑的趋势。破产倒闭的中小微企业络绎不绝，能撑下来的大部分企业也在收缩版图，大量裁员。
虽然对于互联网大厂而言，这次危机还不至于走上大量裁员这一步。但业务降低，意味着员工总体工作量相对于以前下降了。
在此情形之下，只有取消加班、压缩工时节省开支。这是企业最好的选择，这也符合企业经营基本逻辑。所以，这就能明白在如此低迷的经济大环境下，为何部分身处大厂的人，工作压力不降反升。
对此，美团员工李佳良深有体会。
在一个周末下午，他起床时间是下午5点，“昨天加班，回到家都12点了。”他一般在家待着，周六经常是拿来补觉的，其余时间就玩玩游戏撸撸猫，偶尔约朋友出去小聚一下。
其实李佳良的一位好朋友就在公司隔壁的阿里工作，“我们都太忙了，下班吃饭还要忙着上班回去，倒不如周末约，还轻松一些。”虽然两人都在望京离得很近，但工作日约个饭显得如此困难。
在光子星球了解的多家互联网从业者中，李佳良可谓是加班重灾区中的一员。“行业最近挺惨的，中概股腰斩又腰斩，大厂裁员又裁员。”李佳良无奈道，“虽然我们还没有听到裁员的消息，但行业震动，人人自危，如果不卷起来，下一步就是上榜裁员名单。”
他所处的岗位更是加班中的重灾区，“我们是做2C的业务，加班是必然的。尤其是在节假日期间，经常熬到近12点才离开公司。”因为工作有严格的排期，有时候自己也会感到力不从心。
职场中，员工的无奈也只能自己承受。有时候周末聚餐都要提着电脑在餐桌上争分夺秒。
结语
职场新力军干劲十足，老员工危机意识渐起，都不想成为“被拍死在沙滩上的前浪”。这是一个很现实的话题，虽然大部分公司没有过明文加班需求，但是所有人都默守了这一套潜在的加班规则，“默契”地内卷起来。
有的人满怀热情与理想初入职场，他们干劲十足，对于加班虽有吐槽但更多的是接受，因为他们需要一个能发挥自己实力的平台；有的人深耕职场多年，虽没了初入职场时的热情，但在面对不断注入的新力量，也不敢掉以轻心。
当然，也有人最终无法承受这一切，逃离大厂，选择彻底躺平。所以，真正能留下来的人都是甘愿“卷”起来的人。
据此，互联网大厂内卷问题仍十分严重，实际问题得不到解决，一切措施都变成了形式与口号，治标不治本。
然而，现在行业面对的不单单是内卷的问题了。
近日，腾讯、阿里、京东等企业大裁员消息频繁冲上热搜，在引起社会各界人士关注的同时，也使得企业内部人心惶惶。对于一些人来说工作都要保不住了，还谈什么反内卷反加班？尤其是一些背着房贷的人，更不敢丢掉工作，为了不被公司优化掉，只能逼着自己卷起来。
不久，京东、B站相继发布“毕业”信，有网友调侃道：“这才是现实版，毕业即失业”。
互联网裁员浪潮来袭已至，行业陷入寒冬，现在保住工作才是人们热切关注的话题。也许从去年各大厂取消大小周的事件开始，就已经预示了即将发生的这场失业危机。
互联网“围城”里的人，需求层次降级是不争的事实。对他们而言，自已基本的温饱需求都成问题了，哪里还顾得上去“反内卷”呢？
注：被访者皆为化名
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