编者按：本文为创业邦原创，作者雨乔，未经授权不得转载。
你是否也像很多人一样，患上了一种“每天早上都睡不醒”的病？每天早上闹钟响了以后，都会在起床与继续睡之间挣扎？
没关系，有一个名叫Pocket Sky的可穿戴设备能够帮你轻松起床，并且让你一整天都充满活力。
Pocket Sky的工作原理就是模仿太阳光：它会通过柔和的蓝色光线来抑制人体内褪黑素的分泌。而褪黑素就是人们所俗称的“睡眠荷尔蒙”，它会让人感到困倦，昏昏欲睡。
某百科对褪黑素的介绍称：
“褪黑素是在松果腺中最早被发现的具有生物活性的物质，在哺乳动物处于黑暗中时，褪黑素分泌活动立即加强；当转于光亮环境时则即停止分泌。”
通过抑制褪黑素的分泌从而达到唤醒，可以说是最自然、最健康也最无痛的唤醒方式。Pocket Sky团队称，每天只需要20分钟，这个设备就能让你变得精力充沛，而且还能给你一天的好心情。
工作原理
Pocket Sky的设计背后有着多年的科学研究：我们眼球的视网膜上有一些特殊的感受器官，它们能够对太阳光做出反应，从而抑制褪黑素的分泌。
这个过程决定了人体的生物钟，然而它会被很多因素所干扰，例如：
冬天缺乏长时间阳光光照的情况下；
跨时区长途飞行之后所产生的时差反应；
在长时间工作、加班之后难以入睡的情况下；
Pocket Sky就是要帮你解决这些情况，使用20分钟之后，它就能显著提升你的清醒度。
缺乏光照对人体产生的影响
如果一个人的昼夜周期循环被打破的时候，我们就会感到心情沮丧以及昏昏欲睡。而且不幸的是，我们的这种昼夜周期循环很容易被打乱，比如跨时区长途飞行、冬日日照时间缩短，甚至是上夜班或是晚间长时间加班等等。
Pocket Sky能够通过抑制褪黑素的分泌，帮你调节身体内的生物钟，让你在白天保持清醒，进而在夜晚睡得更好。
当你早上起来觉得“没睡醒”的时候，你只需要戴上Pocket Sky 20分钟，它就能让你充满活力，这个设备所散发出来的柔和蓝光能够帮助运动员、职场人士和学生等群体提升自己的认知和肢体水平。
漫漫冬日，白昼时间变短，一天中更多的时间都被黑夜笼罩，尤其是在一些高纬度地区，到了下午就已经难觅太阳的踪影。在这段时间内，我们的身体几乎一整天都处于夜间模式，并且渴望获得阳光。
Pocket Sky能够模仿清晨天边微微的蓝色光线，帮你唤醒身体和精神。
在进行跨时区长途飞行之后，每个人都会有时差反应，体内的生物钟与所处的环境不匹配，倒时差对于很多人来说都是一件痛苦的事情。
通过模仿太阳光线，无论你飞往世界哪个角落，PocketSky都能够帮你重新调整生物钟，让你在旅行的第一天开始就能活力满满，不浪费宝贵的假期。
除了能让你在白天充满精力之外，Pocket Sky还能让你在夜间睡得更好。
清晨使用了它之后，你一天都会精力满满，而在将所有的精力消耗之后，夜间你将能够获得质量更高的睡眠。
无论是旅游出差，还是日常通勤，Pocket Sky都能够成为你的伴侣，它可以随时随地在你需要的时候帮你唤醒身体。
安全性
Pocket Sky使用的是一种自然的方式来补偿人体对阳光的缺乏，而且它也符合最高标准的安全标准：
对眼部无害，EN 62471:2008测试表明它所散发出的光线不会对眼部产生危害；
由于使用了低强度蓝光，因此100%不含耀眼光线；
使用初期使用最低强度光线，帮助使用者逐渐适应；
设计、工程和生产均在奥地利完成；
防鼓胀电池（使用不锈钢外壳）；
100%杜绝闪烁；
100%不含UV；
Pocket Sky的使用也极其简单，只需要把它从盒子里拿出来，戴在脸上就可以了。
在戴上之后，Pocket Sky会模拟日出的效果，光线从弱到强。20分钟之后，它会自动关闭。
Pocket Sky特性
Pocket Sky设备（配备3种大小的鼻托）
带有无线充电功能的便携盒
自动激活/休眠感应装置
使用USB-C对充电盒进行充电
使用无需安装移动端应用
这个设备也获得了一些专业机构的肯定，例如来自维也纳的睡眠-唤醒研究院（ISWF）就表示：
“阳光的光线是调节人体生物钟和睡眠-唤醒节奏的最主要因素，对于光线的运用能够对人体产生多种益处。”
Pocket Sky是一个对用户友好、简单易用的工具，能够补充光线照射，对于调整睡眠-唤醒节奏能够起到效果。此外，在自然光照时间和强度较低的时段，Pocket Sky还能够改善人体健康。
因此，ISWF将会在研究中使用Pocket Sky，研究蓝光在提升清醒程度方面的作用，以及将其作为提升健康和表现的工具。
当前这个设备正在Kickstarter上进行众筹，众筹超级早鸟价格为99美元，预计2019年9月出货。
