BangTalk︱第6期
讲师︱贾丹博士 圆心科技总药师
主题︱企业要如何防范新型冠状病毒
本文为老师直播课的文字版内容整理
供大家阅读学习
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认识新型冠状病毒
病毒比细菌要更可怕
细菌它是有着完整细胞结构的微生物,大多数的细菌都是可以独立自我生存的,当细菌进入人体之后,更多的是为了汲取营养,然后进行复制,破坏我们人体的一些功能和结构。
病毒它是没有完整细胞结构的并不能够独立生存,它需要宿主的细胞,所以它就必须要进入到我们的细胞内,去完成自己的生存和繁殖。它到了我们人体之后,不仅仅是要去汲取我们的营养,它们甚至要破坏我们原有的细胞结构,甚至要去侵略我们本来的人体组织器官。
那么这个时候我们需要足够浓度的药物进入细胞杀死这些病毒,但能达到足够浓度的药物是非常少的,所以这也是我们一定要去重视新型冠状病毒。
飞沫传播是通过咳嗽、喷嚏、谈话排出的分泌物和飞沫,直径在1~5毫米左右,而能传播的空间大概在1~2米的空间传播。
接触传播是你接触到了被分泌物感染的物品,所以在防护的过程中,一定要勤洗手,确保你的双手是干净的情况下,才能去触摸你有黏膜的地方,比如口腔、眼睛、鼻腔等。
国家卫建委的诊疗方案第5版,也提到了气溶胶和粪口传播。
气溶胶是指悬浮在气体(如空气)中所有固体和液体颗粒(直径 0.001~100 微米),当飞沫混合在空气中,形成气溶胶,吸入后导致感染。虽然增加了无接触传播的风险,但我们也不必恐慌,只要是通风的环境下,或者是空旷的外界环境下,也很难被传染上。只有当我们在密闭空间里,当它的浓度足够高时,我们防护又不够到位,才可能发生气溶胶传播。
那么如何区分新型冠状病毒与流行病毒感冒的症状呢
其中有一条最重要的诊断标准,它有一个明确的流行病学的接触史,比如路途经过重疫区,或者是有过密切的接触史,比如一起在封闭的空间里开会、坐车、飞机等等。
如果没有密切接触史,有以上症状可在家自行吃些治疗感冒的药物,如果感冒的症状慢慢消失没有加重,那么它就是一个普通的感冒,千万不要自己吓唬自己。
公司员工要如何防护
一般情况下,在办公场所建议戴医用外科口罩,如果要接触到高危患者时,我们才需要戴n95口罩。
办公的同事也尽量不要叫着其他人一起去吸烟,特殊时期要减少聚集,如果一定要结伴的话,大家的距离要保持1米以上。
中午就餐也建议大家错开高峰,尽快吃完尽快结束,不要有交谈,不要共享饭菜,尽量避免面对面产生飞沫传播,保持1米的距离很重要。
如果在办公室里嗓子不舒服需要吐痰,大家请记住,要把痰吐在纸里,或者到卫生间把它冲掉,切忌不要吐在地上或者直接吐到垃圾桶内,一旦痰里有新型冠状病毒,那么气溶胶会当痰干枯之后漂浮在空气中成为污染物。
办公室通风很重要,如果采用的是机械新风系统,一定要把回风设备关掉,最好是开窗通风,上午通一次风,下午通一次风,每次通风在20~30分钟。开会时也要减少密集,控制时间,保持会议室通风。在通风时,大家一定要记得保暖,要穿好衣服,千万不要在通风时感冒了。
洗手后不建议使用卫生间的吹风机,自然晾干或者用干净的纸擦干即可,而且还要多喝水,保持粘膜的湿润,才能够保证我们的免疫能力不会被破坏。
紧急情况处理的方法
如果不幸被传染,可以拨打疫情热线,不要自行乘坐公共交通工具去医院,而且不要隐瞒你曾经见过谁、去过哪,这点非常重要。
只有当你详细说明,才能通过线索更好的帮助你身边的人,这场疫情才会尽快的结束,让我们回归正常的生活工作。
如果对自己的症状不确定,还可选择线上咨询义诊窗口,只要注意防护,勤洗手、通风、保暖、戴口罩,就完全没有必要恐慌。